Последние два дня стали настоящим испытанием для брянских пешеходов: тротуары и тропинки обледенели настолько, что пешеходы должны обладать акробатическими навыками, чтобы удержаться на ногах. Особенно сложно устоять на своих двоих во дворах, которые не посыпают ни песком, ни солью, ни другими реагентами. Огромной опасность подвергаются и пассажиры общественного транспорта, которые по этой же причине физически не могут без риска для здоровья осуществить посадку в троллейбус или маршрутку.

Гололёд и гололедица – это не одно и тоже, но они одинаково опасны для человека, поскольку при таких природных явлениях возникает угроза жизни и здоровью.

Гололед – это осадки в виде плотного слоя стекловидного льда, который образуется на поверхности земли, растениях, предметах. Явление наблюдается при температуре от 0 до минус 10 градусов ниже нуля, а также при плюсовой температуре – от 0 до +3°.

Гололедица представляет собой слой бугристого льда (тонкая ледяная корка) или же обледеневшего снега, который образуется на земной поверхности после замерзания талой воды, когда после периода оттепели температура воздуха и почвы заметно снижаются. Гололедица может быть исключительно на поверхности земли (а не на других предметах, как гололед), чаще всего, на тротуарах, дорогах, тропинках.

Если вы ходите пешком и ездите на общественном транспорте, обратите внимание на свою обувь. Подбирайте модели на микропористой основе, без каблуков и танкеток (для женщин). Если без них не обойтись, то выбирайте модели с более короткими, толстыми и устойчивыми каблуками. Сегодня продаются специальные насадки на обувь, которые улучшают сцепление с обледенелым асфальтом.

Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице. В толпе вам обязательно наступят «на хвост» - и вы упадете. Не носите громоздкие капюшоны или шапки: в них вы не увидите ни того, что происходит по сторонам, ни того, что у вас под ногами. Не носите тяжелые сумки, особенно с длинными ручками, так как ваш центр тяжести смещается вбок – при этом стоять или двигаться по обледеневшей поверхности намного сложнее.

Передвигаться нужно осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны и не в карманах – это увеличивает вероятность травмы при падении. Выбирайте более безопасный путь: где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, есть освещение. Если же на вашем пути сплошной лед и обойти его нельзя, передвигайтесь скользящим шагом, стараясь не отрывать ноги от земли. Необходимо также учитывать, что спешка увеличивает возможность получить травму, поэтому желательно выходить из дома пораньше. Все это уменьшит опасность падения.

Пожилым людям рекомендуется использовать трость с заостренным или резиновым наконечником. Наконец, не стоит догонять отходящий автобус или «маршрутку». Автотранспорт может неожиданно затормозить, и вы рискуете попасть под колеса.

Если вы поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги, чтобы снизить высоту падения. Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения – можете сломать кости кисти и предплечья. Старайтесь не падать на копчик – его можно легко сломать. Постарайтесь упасть на бок и распределить удар на всё тело. После падения не торопитесь вскакивать и бежать дальше по делам: аккуратно встаньте, посгибайте руки и ноги – боль от травмы может проявиться не сразу.

При этом мы настоятельно рекомендуем обратиться за медицинской помощью, например, в травматологический пункт.

В интересах собственной безопасности пешеходам рекомендуется использовать световозвращающие элементы. Кроме того, передвигаться следует только по тротуарам, переходить проезжую часть только по пешеходным переходам, предварительно убедившись в безопасности.

Уважаемые пешеходы! Помните: лучшая профилактика зимних переломов – это осторожность и осмотрительность.